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【精彩回顾】“放飞理想,平稳飞翔”中考考前心理辅导  

2015-05-07 09:06:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    我校星辰电视台开设了《放飞理想,平稳飞翔》中考考前心理辅导讲座。我校心理辅导员徐妙驰在讲座上向大家介绍了几种考前常见的心理现象及相对应的调适方法,以帮助初三同学调整心态,在考场上发挥出自己的最佳水平
    针对考试焦虑、考前失眠、记忆力下降、考试紧张等等考场的常见心理现象,徐老师从“正确看待考试”、“睡不好不等于考不好”、“艾宾浩斯记忆遗忘曲线”、“肌肉放松法”几个方面,通过案例分享,分别提出应对策略,娓娓道来,一一化解不良心态。
    考试是一种检验知识水平的方式,真正考验大家的并不是你能解多难的题,而是在掌握解题能力的过程中所培养出来的耐心、恒心及毅力。
    调整好应考心态,对自己充满信心,祝愿大家考试顺利!徐妙驰老师向大家送上了满满的祝福!

 【精彩回顾】“放飞理想,平稳飞翔”中考考前心理辅导 - 罗星心理 - 罗星中学——心灵驿站
 
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